C-vitaminer

C-Vitamin er sandsynligvis den mest forskede og almindeligt kendte vitamin.

Hvorfor er Kostfibre Vigtigt for dig og din Krop?

  • Bidrager til immunsystems normale funktion under og efter intensiv fysisk træning.
  • C-vitaminet er et antioxidant og hjælper med at bekæmpe skadelige frie radikaler
  • Hjælper til normalt energistofskifte.
  • Bidrager til at nervesystemet fungerer som det skal
  • C-vitamin er nødvendigt for sårheling og for et godt immunforsvar, så vi blandt andet beskyttes mod virus og bakterier.
  • C-vitamin har stor betydning for optagelsen af en række næringsstoffer fra tarmen.
  • Mindsker træthed og udmattelse.
  • Normal dannelse af kollagen, der har betydning for velfungerende blodkar, knogler, brusk, tandkød, tænder og hud.
  • Vigtigt for dannelsen af hormoner og giver et naturlig produktion af kroppens naturlige morfiner og endorfiner (1).

Risiko ved mangel på C-vitamin

Mangel på vitaminer, vil altid være et problem for kroppen, men netop mangel på C-vitamin medfører skørbug. Sygdommen er kendt som sømandssyge, pga. de gamle historie om sømændene, der ikke fik nok frugt og grøntsager og døde inden de nåede land. Skørbug medfører hudblødninger, opsvulmet eller blødning i tandkødet, tænderne falder ud, appetitløshed, vægttab og træthed. Derudover kan C-vitamin mangel fører til;
  • Træthed
  • Udmattelse
  • Søvnbesvær
  • Mental ubalance
  • Dårlig sårheling
  • Hårtab
  • Synsbesvær
  • For tidlig aldring

Andre gode kilder til C-Vitamin

  • Pebberfrugter
  • Citrusfrugter
  • Kiwi
  • Blåbær
  • Jordbær
  • Hindbær

Hvem er vi

Sunde Kartofler
DK-7323 Give

Kan købes i Føtex, Bilka og Netto

Kontakt os

Sunde Kartofler
Mail - kontakt@superheltekartofler.dk